HIPNOTIS DI ERA DIGITAL: MENANGANI STRES ALA MILLENNIAL

Sebagai generasi yang selalu sibuk, Gen Z seringkali terjerat dalam tekanan kerja. Kondisi ini dapat menimbulkan stres yang berdampak pada kesehatan mental dan fisik. Untungnya, hipnotis menawarkan solusi efektif untuk mengatasi stres ala Millennial. Melalui teknik relaksasi, hipnotis dapat membantu Gen Z untuk kendalikan kecemasan dan meningkatkan